#аможетделовсахаре
Программа проведения тестирования AnnSIGHT
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Чтобы данные с клипсы-трекера были наиболее корректными, исследование необходимо проводить в помещении (так как это дает стабильные условия для исследования).

Не совершать резких движений, прыжков, не использовать клипсу-трекер при прямом солнечном свете. Всё это вносит неточности в проводимые измерения.

Смартфон с установленным приложением следует держать при себе во время исследования, так как клипса-трекер будет подключена к нему по Bluetooth. Перед исследованием следует зарядить клипсу-трекер.
Как пользоваться клипсой-трекером?
1. Надеть клипсу-трекер

2. Подключить клипсу-трекер к приложению для смартфона AnnSIGHT

Замечание: первые 15 минут клипса-трекер адаптируется к вашему организму, не волнуйтесь, не стоит пытаться интерпретировать данные в этом промежутке времени.

3. Как только вы увидите график на экране смартфона - мы начали получать информацию, можете заниматься привычными делами
Замечание: чем дольше вы носите клипсу-трекер, тем больше индивидуальных рекомендаций мы сможем вам дать.

4. Помните о водном балансе организма
Замечание: если ваш организм обезвожен, то значения будут некорректными. Мы советуем пить стакан воды за 15-20 минут до начала исследования.

5. Вносите в приложение продукты, которые едите, а также физические активности, которыми занимаетесь во время ношения клипсы-трекера
Замечание: клипсу-трекер не разрешается мочить и подвергать внешним силовым воздействиям. Это может привести к её поломке.
Как пользоваться глюкометром?
1. Помыть руки с мылом

2. Вставить тест-полоску в глюкометр (дополнительная инструкция к глюкометру вложена в комплект для исследования)

3. Вставить ланцет в ручку для прокола (дополнительная инструкция к глюкометру вложена в комплект для исследования)

4. Протереть палец антибактериальной салфеткой

5. Проколоть подушечку пальца, на месте прокола появится небольшая капля крови

6. Поместить кровь на тест-полоску (дополнительная инструкция к глюкометру вложена в комплект для исследования)

7. Приложить ватный диск к месту прокола

8. Дождаться окончания измерения

9. Внести результат в приложение
1 ДЕНЬ
Исследование начинаем на голодный желудок (не следует есть 8 часов)

1. Надеть клипсу-трекер

2. Подключить клипсу-трекер к телефону

3. Выпить стакан воды

4. Ждём 20 минут

5. Измерить уровень глюкозы в крови глюкометром

6. Внести в приложение результат

7. Съесть маленький шоколадный батончик "Сникерс" из комплекта доставки с теплым чаем

Замечание: просим съесть батончик за ~5 минут, так как важно, чтобы вся принятая пища начала усваиваться одновременно.

8. Указать в приложении, что съели батончик

9. Поставить таймер на 1 час, в этот период нельзя ничего есть

10. По прошествии часа снять показания с глюкометра, отправить значения в приложение


Исследование 1 дня завершено. До конца дня носите клипсу-трекер по желанию. В процессе ношения не забывайте вносить активность и еду в приложение. Помните, чем дольше вы проносите клипсу-трекер, тем лучше мы сможем понять ваш организм

ЗАЧЕМ: в этом исследовании мы провоцируем поднятие глюкозы (Сникерс) и измеряем ее изменения, чтобы понять реакцию организма. В норме уровень глюкозы не должен сильно и быстро подниматься, а также должен снизиться за определенное время.
2 ДЕНЬ
Исследование начинаем на голодный желудок (не следует есть 8 часов)

1. Надеть клипсу-трекер

2. Подключить клипсу-трекер к телефону

3. Выпить стакан воды

4. Ждём 20 минут, в это время завариваем кашу быстрого приготовления "Быстров" из комплекта доставки

5. Измерить уровень глюкозы в крови глюкометром

6. Внести в приложение результат

7. Съесть кашу

Замечание: просим съесть кашу за ~5 минут, так как важно, чтобы вся принятая пища начала усваиваться одновременно

8. Указать в приложении, что съели кашу

9. После приема пищи носить клипсу-трекер не менее часа
Замечание: просим вас сильно не активничать, не переохлаждаться и не заниматься физической работой


Исследование 2 дня завершено. До конца дня носите клипсу-трекер по желанию. В процессе ношения не забывайте вносить активность и еду в приложение. Помните, чем дольше вы проносите клипсу-трекер, тем лучше мы сможем понять ваш организм.
3 ДЕНЬ
Исследование начинаем на голодный желудок (не следует есть 8 часов)

1. Надеть клипсу-трекер

2. Подключить клипсу-трекер к телефону

3. Выпить стакан воды

4. Ждём 20 минут, в это время завариваем кашу быстрого приготовления "Быстров" из комплекта доставки

5. Измерить уровень глюкозы в крови глюкометром

6. Внести в приложение результат

7. Съесть кашу

Замечание: просим съесть кашу за ~5 минут, так как важно, чтобы вся принятая пища начала усваиваться одновременно.

8. Указать в приложении, что съели кашу

9. Носить клипсу-трекер не менее часа, а также добавляем активность

Замечание: в качестве активности вы должны спуститься на 3 этажа и подняться на 3 этажа. Если у вас нет такой возможности, то пройдитесь в помещении 20-30 минут.

10. Внесите в приложение время начала и окончания физической активности

Исследование 3 дня завершено. До конца дня носите клипсу-трекер по желанию. В процессе ношения не забывайте вносить активность и еду в приложение. Помните, чем дольше вы проносите клипсу-трекер, тем лучше мы сможем понять ваш организм.

ЗАЧЕМ: Это исследование проводится с целью сравнения двух одинаковых приёмов пищи(завтраков). В первом случае с активностью, во втором случае без, таким образом мы увидим, как реагирует ваш организм на активность. Кроме этого, мы увидим, как активность влияет на усваиваемость вами завтрака.
Made on
Tilda